面膜可以敷一晚上吗

敷面膜是一种很常见的护肤方式，因为面膜能补充我们皮肤所需要的营养成分，让皮肤变的更细腻，很多人工作一天，在晚上回家之后很累，躺在床上敷面膜时不小心就睡着了，那面膜可以敷一晚上吗？

一、面膜可以敷一晚上吗

面膜是不可以敷一晚上的，因为无纺布的面膜在脸上敷久了，会倒吸脸上的水分，让皮肤变得更干；清洁类的撕拉型面膜久了很难撕下来，会损伤皮肤；泥类面膜就了会变干，不仅会增加难卸度，更会伤害脸部角质层。只有标明“免洗”字样的睡眠面膜才可以敷一晚上。

二、面膜敷多久合适

1.无纺布/蚕丝面膜

使用时间：15-20min

用无纺布和蚕丝制成的片状面膜最为常见，这类面膜上吸附着丰富的精华液，能够快速为肌肤补充水分和营养。使用时间最好控制在15-20分钟，此时肌肤差不多已经吸饱了水，面膜也即将变干，改善肌肤的效果也最好。如果等面膜完全变干再取下，很容易造成肌肤中的水分被面膜倒吸，反而会让肌肤变得更加干燥。

2.乳霜面膜

使用时间：约15-30min

乳霜面膜的主要功效通常是保湿和抗老，这类面膜的质地盈润细腻，能更好地给肌肤补充水分、脂质和抗氧化成分。由于质地类似于面霜，成分也和面霜接近，所以在面部停留的时间可以适当延长。

3.去角质面膜

使用时间：5-10min

去角质面膜中一般会含有果酸、水杨酸或是酵素成分，可以让附着在肌肤最外延的老化角质细胞迅速脱落，达到光滑肌肤，提升后续保养品渗透效果的作用。由于含有角质剥落成分，这类面膜都存在一定的刺激性，因此使用的时间也不宜太长，控制在5-10分钟左右就可以了。

4.撕拉面膜

使用时间：10min

撕拉面膜一般适合用在T区以及下巴部位，能将毛孔中的氧化皮脂“拔出”，通畅毛孔，防止痘痘产生并改善已有肌肤瑕疵。使用时，要待吸附面膜完全干燥后再由上至下逆毛孔生长方向轻柔地剥离，这样既不会伤害毛孔，也能起到很好的清洁效果。使用完清洁面膜之后，建议再使用一下含有收敛成分的化妆水拍打肌肤，有紧实毛孔的作用。

5.泥浆面膜

使用时间：约5-8min

泥浆面膜大多都以膨润土、海藻泥、煅烧竹炭作为原料，这些物理成分有很强的吸附性，因此在使用过程中能清洁毛孔中的油脂，以及肌肤上的死皮细胞。这类面膜虽然有很好的清洁效果，但也会带走肌肤表面的必要皮脂，所以使用时间也不宜过长。

5.睡眠面膜

使用时间：40min或整夜

这类面膜就是我们刚才提到的可以用整夜的面膜，这类面膜主要的功效是补水和保湿，质地很轻盈，上脸不会有很强的黏腻感，而且可以整夜滋养肌肤，一般这类面膜的包装上会标明“免洗”，是可以敷着过夜的，如果敏感肌或油性肌肤的人不想敷着面膜过夜，可以敷40分钟左右，然后用清水洗净脸部。

总之，面膜是不可以敷一晚上的，小姐妹们为了自己的皮肤健康，千万不要偷懒哦~

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