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如何改善全身皮肤干燥 改善皮肤干燥小妙招

更新时间:2020-02-24 16:01:20作者:愚妄阅读:978

对于皮肤干燥的妹子来说,最烦恼的事情莫过于一夜之间原本就干燥不堪的肌肤开始脱皮、紧绷、瘙痒……这一连串的皮肤问题都要怪罪于罪魁祸首——皮肤干燥,那么如何改善全身皮肤干燥?一起来看看吧。

 

一、如何改善全身皮肤干燥

 

1、适合的护肤品改善皮肤干燥

 

很多人抱怨昂贵的护肤品也拯救不了自己的干皮时,其实往往不是护肤品的问题,而是可能这款产品并不是你肌肤的菜。

 

我们的肤质一般是分为油性、中性、干性,不同的肤质所需要的补水产品是迥然不同的。因此,在选择干燥季节补水保湿的产品时,必须也要根据自己的皮肤特点来进行选择。

 

同时,在护肤的道路上,千万不要懒,每天早晚都要进行护肤,保证我们的皮肤一直处于滋润的状态。

 

2、勤敷补水面膜改善皮肤干燥

 

面对干燥的天气,要想降低皮肤所受到的影响,除了早晚的护肤,面膜补水也是非常重要。

 

在面膜选择上,需选择深层补水保湿的面膜,以及敷面膜的次数也要适当的调整,建议一周可以敷3—4次补水面膜,给干燥的皮肤补充水分,缓解面部紧绷情况。而且敷完面膜后要立刻使用保湿的产品。➡️脸部干燥起皮怎么办

 

补水护肤


3、滋润型身体乳改善皮肤干燥

 

缓解皮肤干燥除了要给脸部进行保湿补水,身上的肌肤问题也不能忽略。而缓解身上皮肤的干燥问题,除了要选用滋润型的身体乳,在晚上睡觉前进行涂抹,适当减少洗澡次数也非常重要。

 

皮肤表面是有一层油脂来帮忙锁住肌肤中的水分,若像夏天一样频繁洗澡,会容易洗掉这层保护层,导致肌肤水分流失增快。同时,洗澡时间不宜过长,水温不宜过热,也不要使用刺激性的香皂或者沐浴露。

 

4、使用药膏改善皮肤干燥

 

关于干燥皮肤保湿的问题,除了通过护肤产品来补充水分,选择一些药膏来外用也可起到一定的缓解作用。

 

因为季节因素,或者过于洗浴导致皮肤干燥,可以在干燥处涂抹10%的尿素乳膏;如果皮肤干燥的程度较高,可选择外涂20%的尿酸乳膏等;而如果皮肤干燥还伴有明显的瘙痒症状,还需要适当的配合口服依巴斯汀、盐酸左西替利嗓等药物。(具体还是要咨询医生的意见哦)

 

二、改善全身皮肤干燥的其它办法

 

1、多喝水改善皮肤干燥

 

在干燥的季节,要想一直保持肌肤处于水润状态,不仅需要通过专门的产品来给肌肤补水保湿,养成良好的生活习惯也非常重要。

 

首先,每天勤喝水。因为只有体内的水分充足,才能真正保持皮肤水润光滑。在饮水上,建议每天早、中、晚都要喝上1—2杯水,不要等渴了再去喝水,因为这时候机体已经严重缺水。同时,喝水也只喝白开水,不要喝饮料。除了喝水一些食物也可以改善皮肤干燥哦~➡️皮肤干燥吃什么好

 

多喝水改善皮肤干燥

 

2、保持充足的睡眠

 

熬夜无疑是肌肤深度补水最大的克星,生活中很多人就是熬最晚的夜,敷最贵的面膜,皮肤状态也是一天比一天差。而夜晚(特别是12点到凌晨2点)真的是肌肤修复受损细胞的最佳时间,所以美容觉对肌肤深度补水真的很重要,可千万不要再熬夜了。

 

3、适当的运动

 

因为运动可促进血液循环,加快新陈代谢,同时能起到排汗、出油脂和排出毒素等作用,不仅让肌肤的状态越来越好,也可加强皮肤对面膜等补水产品的吸收作用,使皮肤越来越水灵,因此建议每周安排两三次锻炼。

 

最后,对于总是坐在封闭办公室的上班族们,空调是非常容易引发皮肤干燥的问题,所以要记得在办公室放一个加湿器,能有效缓解室内的干燥的问题哦~

 


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