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经常穿塑身衣好吗

更新时间:2020-02-27 08:41:49作者:袅袅阅读:843

有减肥或者改良体态需求的小伙伴,应该都有听说过塑身衣。不少人说自己穿了塑身衣之后身形变得更加挺拔了,但是也有人说经常穿塑身衣会影响身体健康。本文小犀姐就和你聊一聊,经常穿塑身衣好吗。


一、经常穿塑身衣好吗


小犀姐的建议是:为了短期调整体态的目标,是可以穿塑身衣的。但是不要穿过紧的塑身衣,也不要长时间穿着,否则会对身体造成不好的影响。


塑身衣的本质是通过很紧身的材质,对身体上的脂肪进行转移以及挤压,达到平滑身形的效果;另外,可以通过对身体的支撑达到调整体态的效果。


但是,过于紧身也会对胃部产生一定的压迫,可能会患上厌食症,甚至胃萎缩;同时会对身体血液循环有很大的影响。


所以在穿着塑身衣的时候,一定要注意买合适松紧度的服装,不能长时间穿着。每天八小时最多,晚上睡觉不要穿。


搭配合理健身以及饮食(>>怎样减肥又快又好 还不反弹),等身形达到自己要求之后,就可以不再穿塑身衣了。


二、塑身衣什么品牌好


说完塑身衣应该怎么选、怎么穿之后,再给你推荐几个靠谱的品牌。


因为在查询资料的时候,小犀姐发现有不少美容院或者微商售卖的塑身衣价格高达上万元,而且穿了之后效果很普通…


其实塑身衣是有很多成熟品牌的,价格在200-2000元之间就可以买到。与其买微商产品,不如直接买品牌。👇


1、意大利Miss's秀密斯

听上去这个品牌好像很“微商”的样子,但是实际上这个品牌已经有34年的发展历史了。不论是从穿着的舒适度还是从塑身的效果来说,都是无可挑剔的。


此前有博主 @鲨鱼仔小C 做过5款塑身衣的测评,秀密斯以综合成绩第一的表现稳占榜首。👇


 秀密斯连体衣测评结果

▲3号产品为秀密斯


从价格上看,秀密斯在天猫的官方旗舰店中的售价大多在300-1000元左右。也算是比较友好的价格了。


2、美国Spanx

Spanx是美国非常知名的塑身衣品牌,卡戴珊、小KK都是他家的粉丝。


他家的塑身衣最大的特点就是产品种类非常丰富。


全身装塑身衣、单纯塑腿袜、露背塑身衣等应有尽有。不论是穿露背礼服还是穿普通连衣裙都毫无压力!

 

  spanx连体衣后背设计


只不过目前国内没有SPANX的旗舰店,只能找代购购买。价格也不是很贵,人民币价格区间也在300-1000左右。


3、日本Wacoal华歌尔

华歌尔是日本和东南亚内衣第一品牌,做塑身衣历史比较长。而且相对欧美品牌来说,华歌尔的塑身衣更加符合亚洲人的身材。


  华歌尔塑身衣


而且华歌尔在线上有官方旗舰店,线下也有很多直营店铺。担心尺码不合适的话,可以先到线下店试试,买到心仪款式的可能性会更大一些。


另外值得一提的是,他家的价格不高!大多数款式的价格都在100-600元之间,性价比算是非常完美了!


总结下来!


穿着塑身衣最好每天8小时以下,而且不要太紧绷。搭配合理的运动以及饮食,达到自己的预期效果,就可以不必再穿啦~


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