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女生睡前护肤步骤 纯干货分享

更新时间:2020-03-18 14:16:12作者:愚妄阅读:348

关于女生睡前的护肤步骤,一直都是存在争议的,有人认为夜晚护肤应该一切从简,减轻肌肤在夜晚的压力;有的人认为晚上应该使用多种功能性的护肤品,利用睡觉时间促进肌肤吸收营养。那么女生睡前护肤步骤到底应该是怎么样的呢?

 

一、女生睡前护肤步骤

 

1、晚间8点——11点间卸妆+洁面

 

在晚间8点到11点期间,我们肌肤微血管脆性降低,皮肤容易水肿、发炎,密集保养项目不会达到良好效果,反而可能引起肌肤敏感等问题。所以这个时间应该进行清洁,去除面部多余的油脂、护肤品及污染物残留。

 

我们知道彩妆残留对于皮肤的伤害是最大的,毛孔粗大、黑头、痘痘甚至色素沉积导致肤色不均等等,都与卸妆不彻底有关,化妆的仙女们注意了,洁面之前一定要先认真卸妆。

 

详细的护肤步骤我们可以点击了解:护肤的正确步骤详解

 

敷面膜的女孩


2、晚上11点——凌晨5点保湿+滋养

 

这个时间段我们肌肤表皮细胞生长和自我修护能力较为旺盛,细胞分裂的速度也比平时要快,因而对护肤品的吸收率也相对较高,而且皮肤在夜间比在白天更容易流失水分,所以睡前清洁皮肤后进行适当保湿与滋养也是合理和必须的。

 

需要注意的是,较为年轻的肌肤,本身的新陈代谢能力足够,所以睡前只需要进行基本的保湿滋润即可。但是如果肌肤出现缺水、暗沉、老化、弹力变差等问题,就要在睡前进行必要的密集滋养,让肌肤在吸收能力较好的时段内得到充足的营养。

 

二、睡前护肤小技巧

 

1、使用眼霜

 

眼霜是在护肤哪个步骤使用的你知道吗?眼睛的护理不可少,在护肤的时候,我们需要着重注意眼部的皮肤,要注意正确的使用眼霜,很多人认为自己没有黑眼圈、眼袋或者其它的皮肤问题,就觉得尚不需要使用眼霜。

 

其实眼霜对女孩子来说是非常重要的。眼部皮肤极为脆弱,需要十分细致的护理,否则很早就会长出细纹。在睡前正确地涂抹眼霜是非常重要的护肤环节。

 

2、加强按摩

 

晚上休息的时候,适当的给自己按摩一下,辛苦了一天的身体,如果能好好舒缓一下肌肉压力,对肌肉和皮肤都是一大享受。我们可以用按摩油或含滋润成分的乳液涂在身上,慢慢按摩肌肉僵硬或容易酸痛的部位,直至护理液被皮肤吸收。擦完后再美美地睡上一觉,保管明早起床会有不一样的感觉。

 

小编还要再提醒大家一点,除了按照这上文的两个原则做好睡前护肤外,充足的睡眠也是很有必要的哦~


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