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电动牙刷有用吗?

更新时间:2020-03-19 19:14:26作者:肖恩阅读:1671

随着人们对口腔健康的重视程度越来越高,最近有不少人都来问我电动牙刷有用吗,有必要买吗。作为一个使用电动牙刷超过3年,看过上万字攻略的电动牙刷使用者,小犀姐这就理论结合实践,给你科普科普!


一、电动牙刷有用吗


先说结论:当然是有用啊


根据电动牙刷作用原理的不同,可以分为两种类型:声波式电动牙刷以及旋转机械式电动牙刷。


这两种类型的电动牙刷,都能达到深度清洁口腔污渍作用的功能。


1、声波去渍式电动牙刷

声波去渍式电动牙刷的刷头是平直的,与普通牙刷的刷头比较接近。


其作用原理为,通过刷头刷毛之间的交叉震动,对牙齿进行高频率的洗刷,达到深度去渍的效果。


声波去渍原理

声波去渍式电动牙刷作用原理


2、旋转机械去渍式电动牙刷

旋转机械去渍式电动牙刷的刷头往往比较小,而且是可以360° 转动的。和普通牙刷并不相同。


其作用原理为,通过小的刷头对牙齿进行全方位的洗刷,达到清洁口腔牙齿每一个角落的效果。


旋转震动牙刷原理

旋转机械去渍式电动牙刷作用原理


二、电动牙刷是否比普通牙刷好


这个问题的答案主要取决于你是否会长期用「巴氏刷牙法」刷牙。


「巴氏刷牙法」是美国牙科协会推荐的一种刷牙方法。具体操作需要遵照“333”原则,每天刷3次、每次3分钟、饭后30分钟内刷牙。


在刷牙的时候,注意:


选择软毛牙刷,将牙刷与牙长轴呈45°角指向根尖方向(上颌牙向上,下颌牙向下)。


按牙龈-牙交界区,使刷毛一部分进入龈沟,一部分铺于龈缘上,并尽可能伸入邻间隙内,用轻柔的压力,使刷毛在原位作前后方向短距离的水平颤动4~5次。颤动时牙刷移动仅约1mm,每次刷2~3个牙。在将牙刷移到下一组牙时,注意重叠放置。


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对于可以坚持使用巴氏刷牙法刷牙的人来说,使用电动牙刷和普通牙刷都是可以起到很好的清洁作用的。没有什么好坏之分。


但是据研究表示,学会“巴氏刷牙法”后只有不超过 30% 的成年人可以坚持超过 1 周时间,能长期坚持的更是少之又少。


所以从这个角度看,对大多数人来说,电动牙刷都是比普通牙刷要好的。


另外,电动牙刷有没有用其实和电动牙刷本身的质量有关。小犀姐之前整理过一份电动牙刷排行 高性价比电动牙刷推荐,可以参考这份选购指南购买~

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