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维持婚姻的10个技巧 幸福婚姻的秘诀

更新时间:2020-04-28 15:38:56作者:愚妄阅读:19506

对于恋爱中的人来说,爱情就是一切。结婚后的爱情就夹杂着各种因素,比如婚姻家庭、婆媳关系、亲子教育,这些往往会成为夫妻矛盾的来源,而且稍微处理不好都会将婚姻推入深渊,今天小编就来给大家分享一下维持婚姻的10个技巧,快看看看吧。

 

一、用语言来表达爱和感激

 

很多人都认为我对他的爱,他应该知道啊!我想他,他应该知道啊。我感激他,他应该能够感觉到啊!可结果是这些“应该”他都没有感觉到,也不知道。

 

夫妻本就是来自不同家庭环境下的,对一些事情的看法,带有自己家庭的痕迹,而且两性的差异,也让我们彼此根本不可能每时每刻都会想的一样。所以感激,或者爱,谁都不是应该会感觉到的。而是需要一方清楚的表达出来。很多时候表达出来都未必理解的,更何况是不说呢?

 

二、切莫想当然的认为他理解或明白

 

人都有一种倾向,就是对理解的期望值过高,在亲密关系中尤其如此。有的妻子总是说,我知道他怎么想的,我连他想说什么话都知道。而丈夫却越来越沉默,为什么?

 

因为丈夫有自己的想法,而妻子又自作聪明的认为自己了解丈夫,如果丈夫说出自己的想法,就会和妻子发生争吵,所以丈夫选择了一个比较和平的方法——沉默。所以切莫想当然的认为他理解或明白,凡事有沟通才能更了解对方,使感情更亲密。


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婚纱照


三、先会倾听TA,再要求TA倾听自己

 

在婚姻当中,我们可以看到很多沉默的伴侣。造成这样的后果通常是由于沉默的哪一方在语言的斗争中被打败了,于是便采取互不往来的政策。所以,不要沟通欲过盛,以免你的演说变成一场飓风,摧毁眼前的一切。所以一定要先会倾听TA,再要求TA倾听自己。

 

四、没有必要吵架时非要想占上风

 

很多夫妻,在遇到争论的时候,非要辩个对错,论个输赢。爱情争吵的过程中哪有赢家啊!在争输赢的过程中,其实大家都输了。因为忘记最初沟通的目的了,也没有达到预期的沟通效果。

 

而且生活中的事情很多都是是无法解决,没有对错的。所以遇到意见不合,跟伴侣说几句绵绵情话,想想双赢的解决方法,比无休止的争论对错,输赢要好多了。家庭又不是法庭,夫妻又不是律师和法官。

 

五、尽量避免表达负面情绪

 

好的事情快乐的事情和伴侣分享,不愉快的事情,尤其是伴侣带给你的不愉快,可千万不要口无遮拦当下就说出来。

 

当你感到伤心沮丧,请驻足片刻。如果可以,等待自己重新平静下来。让沉稳而非激动的情绪来主导局面,这样,你将成为内心世界永远的主宰。

 

心绪平静的时候,你可以传达出心底真正所想,即便它隐藏在一时的沮丧之下。这样,就算你依然牢骚不断,你的伴侣只要足够敏锐还是能够感觉到你同时也在说:“我真的很爱你。”

 

六、学会一起享受沉默

 

夫妻多年,有些时候确实缺少话题。沉默也就应运而生。让沉默变成一种交流方式,而非仅仅是谈话中的停顿。学着用你敏感的内心来探索伴侣的精神世界。爱会在和谐的精致中得到升华。

 

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婚纱照


七、学会用眼睛说话

 

眼睛是心灵的窗户。科学研究表明,每天对视15分钟的家庭,比没有眼神交流的家庭对于幸福的感受度要高70%。让眼神成为交流语言的一部分。通过衍生来散发能量,当然,是你想要传达的能量。告诉你的眼睛,你需要它参与进来表达你所有积极正面的感觉。

 

八、对伴侣的期望切合实际

 

不要指望伴侣完美无缺,人类天生就不完美。接受伴侣本来的样子,不要在想象中构建另一个他。只有认清现实,接受现实,我们才会有机会帮助他人完善自我。

 

九、大事不糊涂小事不计较

 

一个家,总有一摊子事。大事要讲原则,不糊涂;鸡毛蒜皮的小事最好不要太计较,,太挑剔。如果常常因为无关痛痒的事情导致夫妻之间发生口角,久而久之感情不仅不能升温,还可能导致爱情消失,亲情冷却。如果抱怨和唠叨常在耳边回响,又如何能快乐起来呢。

 

十、不会过于挑剔

 

婚后,个性不同的两个人生活在一起,生活习惯、脾气性格、兴趣爱好会有所不同。如果过于挑剔,非得把对方改变得符合自己的标准,很可能令对方产生不满和反感:我就是这样子,改改改,那还是我自己吗?大事求同,小事存异,那才是明智的。

 

有时候因为一句话,夫妻两人大打出手或是闹离婚。其实在小编看来,夫妻之间的沟通极为重要,有效的夫妻沟通技巧,有助于改善夫妻关系,更是婚姻的润滑剂。以上维持婚姻的十个小技巧,你了解了吗?

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